<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jsem kouč</title>
	<atom:link href="https://jsemkouc.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jsemkouc.cz</link>
	<description>Transformační koučink a terapie.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 15 Oct 2021 06:11:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Dechová dílna</title>
		<link>https://jsemkouc.cz/dechova-dilna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[veronika]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 06:09:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Akce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jsemkouc.cz/?p=8355</guid>

					<description><![CDATA[Zázrak jménem DECH Dechová dílna nejen o dechu a léčivých esencích, ale také zvuku, duchu a životní pulzaci, kterou budeme plout skrze dech a vibrace zvuků. Zá-zrak je to, co je ukryto před naším zrakem, to, co nevidíme, nechceme nebo nemůžeme uvidět. My se na taková témata, která jsou nám zatím ukryta před zrakem tedy zvědoměním, &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1 class="F08Se _29CSW _8dQaA" data-hook="event-title">Zázrak jménem DECH</h1>
<div class="pDYGP">
<div class="fvWQm _1t1DU _3shXu" data-hook="event-description">Dechová dílna nejen o dechu a léčivých esencích, ale také zvuku, duchu a životní pulzaci, kterou budeme plout skrze dech a vibrace zvuků.</div>
</div>
<div data-hook="event-description">
<p><strong>Zá-zrak </strong>je to, co je ukryto před naším zrakem, to, co nevidíme, nechceme nebo nemůžeme uvidět. My se na taková témata, která jsou nám zatím ukryta před zrakem tedy zvědoměním, podíváme skrze <strong>DECH, ZVUK, POHYB a VŮNI. </strong>Zapojíme všechny smysly v proudu této archeo-logické sebe -zkoumací praxi. Staneme se tvůrci naší přítomnosti.</p>
<p><strong>Dech</strong> je přítomnost.</p>
<p><strong>Dech</strong> je zdroj energie.</p>
<p><strong>Dech</strong> je život sám.</p>
<p><strong>Dech nám otevírá naše vnitřní prostory, které jsou najednou průzračnější a přehlednější.</strong> Když obrátíme svou pozornost zvenku dovnitř, na náš dech, tak může být <strong>uvolněno tělesné a emocionální napětí</strong> . Skrze dech může začít cesta k uzdravování, změny v myšlení, změny ve svém prožívání života. Vědomé dýchání znamená <strong>vědomé žití, bytí ve svém těle, napojení na sebe sama, na svoje pocity a procesy, které se dějí samovolně.</strong></p>
<p>Naučíme se techniky dechu s pulzujícím pohybem v rytmu dechu života pro okamžité zvýšení energie, která uvolní a zklidní vaši mysl i tělo. Zapojíme techniky, které vychází z <strong>KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY® a biodynamiky.</strong></p>
<p>Co můžete získat touto praxí?</p>
<ul>
<li>zlepšení zdravotního stavu</li>
<li>získání vnitřního klidu</li>
<li>vytvoření spojení s hlubší duchovní sférou i s druhými lidmi</li>
<li>spojení s pravdivým vnitřním já..</li>
</ul>
<p>Na závěr se sejdeme ve sdílecím léčivém kruhu u čaje. Přineste si výtvarné potřeby ( papír,/ blok/ deník/ pastelky&#8230;&#8230; ), protože v úplném závěru si namalujeme nebo zapíšeme to, co se projeví v nitru po této praxi &#8211; <strong>jedno-duchá malůvka jako projev duše</strong>.</p>
<p>Rezervace je nutná.</p>
<p><strong>Cenu za workshop 555 Kč můžete platit v hotovosti na místě nebo na účet  115-2117450207/0100, do poznámky příjmení + dech.</strong></p>
<p>Účastníci semináře mají povinnost informovat o případných psychických a fyzických problémech či infekčních onemocněních předem, aby lektor připravil alternativy praxe na míru pro všechny tak, aby vám bylo dobře.</p>
<p>přihláška tady &#8230;..  <a href="https://www.misteckoinspirace.cz/events/zazrak-jmenem-dech">https://www.misteckoinspirace.cz/events/zazrak-jmenem-dech</a></p>
<p>Těším se na společnou práci.</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Regresní terapie je největší fičák osobního rozvoje.</title>
		<link>https://jsemkouc.cz/regresni-terapie-je-nejvetsi-ficak-osobniho-rozvoje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[veronika]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2021 18:41:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Akce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jsemkouc.cz/?p=8335</guid>

					<description><![CDATA[Proč regreska? Nahlédnout do událostí minulých je velmi léčivé a dovolí nám pochopení a léčení starších traumat i těch z období před tím, co si pamatujeme. Můžeme projít prenatál, porod, nějaký úraz, zaměřit se na opakující situace a potíže, které nechápeme proč se stále opakují apod. Stává se, že zahlédneme i minulé životy a můžeme &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Proč regreska?</h3>
<p>Nahlédnout do událostí minulých je velmi léčivé a dovolí nám pochopení a léčení starších traumat i těch z období před tím, co si pamatujeme. Můžeme projít prenatál, porod, nějaký úraz, zaměřit se na opakující situace a potíže, které nechápeme proč se stále opakují apod. Stává se, že zahlédneme i minulé životy a můžeme pochopit a konzultovat svůj vývojový úkol na Zemi a dopracovat se ke karmickému vyrovnání naší duše.</p>
<p>Regresní terapie mne lákala už dlouhé roky. Po pravdě jsem ale nečekala, že tento způsob sebe poznání je tak obohacující a že posuny z těchto terapií jsou tak rychlé a čitelné.</p>
<p>Regrese není pouze pohled do minulých životů, ale do záznamů naší duše do uplynulých zážitků. Spousty z nich jsme zapomněli, vytěsnili, jak už se stává v rámci ochranného programu naší psyché.</p>
<h3>V čem může být přínosem?</h3>
<p>Při regresi dochází k znovuprožití traumatu nebo problému a může to být často i se všemi doprovodnými emocemi a pocity, které jste v té době prožívali. Cílem terapie je pochopit a zpracovat tyto události, které jsou ve vás trvale uloženy a při běžném životě připomínány nežádoucími reakcemi, ať už v oblasti fyzické či psychické. Nedochází však k jejich vymazání, ale k jejich přeformulování, tzn., že se nemění událost z minulosti uložená ve vaší paměti, ale změní se vaše reakce na podobnou situaci v současnosti. Odstraní se emoční zátěž nesená společně s těmito vzpomínkami a při případném setkání se s podobnou situací již nevyvolává fyzickou nebo psychickou reakci, jako tomu bylo doposud.</p>
<p>Reakce vašeho organizmu na tyto událostí se začnou měnit – fyzické nebo psychické bolesti ustupují, události a lidé, kteří vás dříve zneklidňovali a dráždili, se nyní mohou jevit v jiném světle a z odlišné perspektivy.</p>
<p>Dochází k opravdu velkému uvědomění a zvědomění si, co vlastně tady na Zemi si vzájemně hrajeme za hry.</p>
<h3>Pro koho může být vhodnou metodou osobního rozvoje?</h3>
<p>Pokud si přejete vědomě začít pracovat s tématy vašeho startu do života, tedy početí, prenatální vývoj a porodní trauma, témata sebehodnoty a zdravé sebelásky, tedy témata pro léčení vnitřního dítěte, role oběti a viníka, nahromadění životních křivd apod.</p>
<h3>Jak to probíhá?</h3>
<p>Vyhledáváme trauma, problém, negativní prožitek v minulosti, který ovlivňuje váš současný život buď na úrovni psychických potíží nebo na úrovni těžko fyzických bolestí, které jsou většinou psychosomatické a lékaři s nimi neumí pracovat. Na rozdíl od hlubinné terapie není v regresní terapii nijak časově omezena hloubka minulosti, ve které se při našem pátrání pohybujeme.</p>
<h3>Co se děje po terapii?</h3>
<p>Po terapii vše usedá, většinou jsme unaveni a potřebujeme nechat doznívat to, co jsme zahlédli a integrovat nová poznání. Často jsme překvapeni, že zahlédneme a nacítíme uplynulou událost, o které jsme si vědomě už nic nepamatovali. Pokud navíc zahlédneme i něco z života minulého, je to ještě silnější, protože si zvědomíme, že je něco za smrtí&#8230;&#8230;.a že si často taháme do dalších životů karmické zátěže. Na druhou stranu často dosáhneme uvědomění, že tato čistění dávají tedy smysl a budeme moci opustit tento aktuální život s klidem, že jsme tu něco pochopili a vyčistili pro další životy i generace.</p>
<h3>Jak se připravit?</h3>
<p>Nejdůležitější je, abyste si vybrali terapeuta, který vám sedne a který dokončuje čistění té dané situace, tedy v praxi, ten, který vás bude provázet až k dokončení. I za cenu, že vám to třeba už nebude příjemné, protože to může být dlouhé a otravné, vydržte.</p>
<h3>Komu je prospěšná?</h3>
<p>Klientům, kteří mají opakované bolesti hlavy migrenózního i nemigrenózního typu, těžko diagnostikovatelné a často se opakující bolesti různých částí těla, které vás trápí dlouhou dobu (i tzv. fantómové bolesti), alergické potíže, astma, ekzémy, jiná alergická onemocnění, v psychické oblasti potom různé druhy úzkostí,  strach ze samoty, opuštěnosti, smrti, z pocitu nezvládnutí svých životních úkolů, pomáhá překonávat fobie např. z výšek, hloubek, vody, uzavřených prostor, zvířat, sociální fobií, zpracovává traumata po tragických událostech ve vašem životě, úmrtí blízkých, napravuje vztahy s dětmi, mezi manžely, s dalšími členy rodiny, může přinést znovunabytý pocit životní jistoty a síly.</p>
<h3>Cena a délka konzultace</h3>
<p>Regrese stojí 600 Kč/hod a trvat může od 1,5 &#8211; 3h. Déle nezpracováváme a snažíme se ukončit setkání, aby klient nebyl přehlcen. Nicméně, pokud není situace dočistěna, nenechám klienta odejít. Vždy se na postupu domluvíme.</p>
<h3>Co potom?</h3>
<p>Necháte celý proces tzv. dojet, uvidíte, že se ještě dlouho budete vracet k vašim uvědoměním z terapie.</p>
<p>Za mě je regrese nejrychlejší technika na poli osobního rozvoje. Nejrychleji se dané opakující se události, situace, reakce nebo nemoci, strachy i fobie atd. vyřeší, zklidní a klient pochopí, proč se mu to děje. A v tom pochopení se najednou obavy, strachy a rekce i opakující se situace začnou ztrácet, protože je pochopíme.</p>
<p>Následně můžeme koučinkem doladit to, jak s tímto uvědoměním naložíte, co uděláte a jak to bude dál&#8230;&#8230;jste srdečně zváni na tuto archeologickou cestu za poznáním sebe sama a garantuji vám, že to bude fičák!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Proč nabízím kraniosakrální terapii?</title>
		<link>https://jsemkouc.cz/proc-nabizim-kraniosakralni-terapii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[veronika]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Aug 2021 08:35:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Akce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jsemkouc.cz/?p=8331</guid>

					<description><![CDATA[Takže proč další metoda? Dlouho mi trvalo než jsem na výcvik šla a původně jsem se účastnila celé řady kraniosakrálně biodynamických workshopů s významnými osobnostmi této sféry a mně se zdálo, že to umím, že to je jasné, že takto to funguje, bylo to jako něco, co znám léta a bylo mi to přirozené. Naučila &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Takže proč další metoda?</h3>
<p>Dlouho mi trvalo než jsem na výcvik šla a původně jsem se účastnila celé řady kraniosakrálně biodynamických workshopů s významnými osobnostmi této sféry a mně se zdálo, že to umím, že to je jasné, že takto to funguje, bylo to jako něco, co znám léta a bylo mi to přirozené. Naučila jsem se <strong>sama sebe prozkoumávat biodynamicky</strong> a byly a jsou to úžasné zážitky.</p>
<p>Ale pořád to vypadalo, jako že <a href="https://jsemkouc.cz/">koučování</a>, <a href="https://www,misteckoinspirace.cz">jóga</a>, <a href="https://www.misteckoinspirace.cz/somaticke-leceni">somatická práce s tělem</a> a <a href="https://www.misteckoinspirace.cz/kraniosakr%C3%A1ln%C3%AD-o%C5%A1et%C5%99en%C3%AD">kranio</a> moc nesouvisí a dokonce mi pár lidí řeklo, že toho dělám až moc.</p>
<p>A já jsem víc a víc cítila, že potřebuji ke <a href="https://jsemkouc.cz/veronika-hynkova/#koucink">koučování</a>, <a href="https://www.misteckoinspirace.cz/">lektorování jógy</a> a <a href="https://www.misteckoinspirace.cz/somaticke-leceni">somatice </a>ještě něco, kde bude <strong>klient lehce pasivní</strong>, bude moci<strong> jít blíže k sobě</strong>, nebude muset tolik<strong> &#8220; makat&#8220;</strong> jako u ostatních metod a to mě přesvědčilo. Mít něco, co je pro klienty uklidňující a nevýkonová metoda, která jim tak trochu pasivně pomůže <strong>navnímat sebe sama</strong>, co se děje v těle a jak moc je dobré připustit, že pocity mohou řídit naše AKCE v životě. <strong>Zkrátka takový malý návrat k sobě.</strong></p>
<div class="" data-block="true" data-editor="7gmjl" data-offset-key="6cev6-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6cev6-0-0"><span data-offset-key="6cev6-0-0">Jedna kamarádka když se ke mě objednávala, tak <strong>kranio</strong> nazvala <strong>katastrální terapie</strong> a ono to tak trochu je, jdeme z katastru do katastru těla, <strong>uvolňujeme a léčíme.</strong></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="7gmjl" data-offset-key="cuu8t-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cuu8t-0-0"><span data-offset-key="cuu8t-0-0"><strong>Každý terapeut má svoje písmo</strong>, klidně můžete vyzkoušet víc přístupů a každý vám něco určitě přinese&#8230;..</span></div>
</div>
<h3>Jak to probíhá?</h3>
<p>Když se klient rozhodne to zkusit nebo už metodu zná, <strong>domluvíme se na záměru</strong>, což v praxi znamená <strong>úvodní povídání koučovacím způsobem u čaje.</strong></p>
<p>Pak si klient lehne<strong> oblečený na lehátko</strong> a začíná ošetření. I když se řídím <strong>protokolem ošetření</strong>, který má danou strukturu, tak <strong>každé ošetření je jiné a jedinečné i u stejné osoby</strong>. Zkrátka se děje to, na co je zaděláno v daný okamžik. Pracuji <strong>intuitivně</strong> a s <strong>pomocí energií,</strong> které jsou ve vašem těle. <strong>Jsem nástrojem</strong> toho, co má býti provedeno.</p>
<p>Pracuji s <strong>tepem mozkomíšního moku</strong>, který se projevuje tepáním v tkáních. Na některých místech se ladí, zastavuje a pouští, na některých pracuji biodynamicky nebo energeticky.</p>
<p>Po <strong>úvodní diagnostice</strong> těla v daných bodech &#8211; chodidla, kotníky, kolena, střed stehem, kyčle, žebra, ramena, hruď, hlava, přecházím k samotnému protokolu ošetření. Uvolníme kost křížovou, s spojení, kyčle, hlavu, lebeční kůstky, celou páteř atd. Pokud mne vaše tělo pustí = tedy vaše hlava, tak  <strong>pracuji intuitivně a kam mne vaše tělo vyzve k doteku a péči, tak tam energii posouvám</strong>. Jen reaguji na vaše tělo, nejsem ten, kdo to řídí. Je to tedy takový KOUČINK TĚLA.</p>
<p>Celkem často se <strong>uvolňují z tkání i zadržené a zatuhlé emoce, to je běžné a v pořádku a žádoucí, tím uvolňujeme tlak a stres z těla ven.</strong></p>
<h3>Co se děje po ošetření?</h3>
<p>Klient se pomalu vrací &#8222;zpátky&#8220;, je uvolněný, zrelaxovaný. Když stoupne zpátky na zem, většinou říká, že je lehčí ;)</p>
<p>Pak si opět popovídáme o tom, co klient cítil v průběhu ošteření, jak mu je aktuálně, jak jsme naplnili jeho <strong>záměr</strong> a případně probereme <strong>doporučené kroky</strong>, které by bylo vhodné zařadit do života, aby <strong>nastaly postupně změny</strong>, které potřebuje. Někdy není potřeba mluvit, klient potřebuje dojezd v tichu.</p>
<p>Po ošetření doporučuji být v klidu, pít vodu nebo bylinný čaj a relaxovat, nechat systém dojet&#8230;&#8230;.</p>
<p>Sama kranio využívám pro uvolnění těla.</p>
<p>Kraniosakrální terapie trvá 75 &#8211; 90 minut a stojí 1200 Kč.</p>
<p><strong><a href="https://www.misteckoinspirace.cz/kraniosakr%C3%A1ln%C3%AD-o%C5%A1et%C5%99en%C3%AD">Více si můžete o kraniosakrálním ošetření přečíst tady</a></strong>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Laskavost je zdroj osobního rozvoje</title>
		<link>https://jsemkouc.cz/laskavost-jako-zdroj-osobniho-rozvoje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[veronika]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 May 2021 09:47:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Akce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jsemkouc.cz/?p=8265</guid>

					<description><![CDATA[Tento příspěvek jsem napsala před víc než rokem a než se spustila pandemická hysterie...... nastal čas a konečně ho pouštím do světa...... Napříč celou naší společností chybí laskavost. Nedostává s nám jí v rodinách, výchova posledního století ji naprosto pozbývá. Nejen muži, ale i ženy jsou tlačené do tvrdých přístupů sami k sobě. Určitě slyšíte &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tento příspěvek jsem napsala před víc než rokem a než se spustila pandemická hysterie&#8230;&#8230; nastal čas a konečně ho pouštím do světa&#8230;&#8230;</p>
<p>Napříč celou naší společností chybí laskavost. Nedostává s nám jí v rodinách, výchova posledního století ji naprosto pozbývá. Nejen muži, ale i ženy jsou <strong>tlačené do tvrdých přístupů</strong> sami k sobě. Určitě slyšíte &#8220; Ale no tak, velká holka ( velký kluk ) přece nebulí . &#8220; , &#8220; Zatlač slzy a jeď&#8220;, &#8220; Pro krásu se musí trpět&#8220;, &#8220; Makej, ať je z tebe něco&#8220; atd atd&#8230;.Následuje výkonnost v práci, kde se musí sedět hodiny a hodiny a makat a nikoho nezajímá, jak se cítíte, jak vám je. Někdy lidi ani <strong>pořádně neví, kam směřují</strong>, nikdo jim nepoví záměr takového konání a spousta jich &#8220; jede na automat&#8220;. Není čas se zastavit, vysvětlit, pochopit.</p>
<p>A pak přijde nespokojenost, vyhoření, nechuť jít do práce, nechuť  cokoli dělat doma , s rodinou, dětmi, partnerem, totální nechuť na cokoli&#8230;&#8230;kolikrát jsem to už slyšela&#8230;</p>
<p>Principem lidského bytí je možná zanechat stopu, něco po sobě &#8230;&#8230; nebo?</p>
<p><strong>Laskavost je velký zdroj</strong>. Jak se dostat ke zdroji? Ale jak k ní? Kde je? Nikdo nás to neučil?</p>
<p>Začněte si laskavost prostě jenom zvědomovat v sobě, zkuste ji procítit a začněte být laskaví.<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/05/energie-srdce.jpg"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-8312 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/05/energie-srdce.jpg" alt="" width="225" height="225" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/05/energie-srdce-66x66.jpg 66w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/05/energie-srdce-100x100.jpg 100w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/05/energie-srdce-150x150.jpg 150w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/05/energie-srdce-200x200.jpg 200w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/05/energie-srdce.jpg 225w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<ol>
<li>K sobě &#8211; k tělu, každému orgánu, proudu dechu a tekutin v sobě, ke kostem a zejména tam, kde se tělo hlásí v podobě bolesti, tuhosti, otoku apod.</li>
<li>K rodině &#8211; jako instituci, ke každému členu zvlášť i když nás třeba hodně štvou</li>
<li>K práci &#8211; k tomu, co tvoříme a jakým způsobem, jak nakládáme se zdroji, energií ( svojí i ostatních &#8211; tam patří čas, hmota i peníze, místo, kde pracujete, tvoříte&#8230;)</li>
<li>Ke kolegům &#8211; k celku &#8211; vašemu týmu, kam patříte, jeho poslání, možnostem, energii, která uvnitř proudí a která proudí každým členem, kde stagnuje, kde je potřeba ji posílit?</li>
<li>Ke zvířatům &#8211; jako rovnocenným spoluobyvatelům planety, co neděláme sobě, neděláme zvířatům</li>
<li>Ke stromům a rostlinám &#8211; jako rovnocenným spoluobyvatelům planety, co neděláme sobě, neděláme jim</li>
<li>K planetě &#8211; každý z nás má moc udělat malé krůčky a ten každý krůček se počítá! Není pravda, že jeden nic nezmůže, zmůže, zkuste to ;) Nakupujte a spotřebovávejte méně, ctěte zem pod vámi, neplýtvejte, sázejte stromy a přestaňte betonovat vaše zahrady, zasaďte raději byliny nebo květiny a uvidíte, jaké zázraky se budou dít. My měli tento rok další hnízdo kosů hned u domu, jaká nádhera a oslava hojnosti, plodnosti a také kvalitní téma na povídání s dětmi, vnuky&#8230;&#8230;</li>
</ol>
<p>Kde přesně LASKAVOST v těle cítíte? Cítíte ji vůbec? Jakou má barvu, chuť, vůni? Pokud máte už znecitlivělé tělo, doporučuji <a href="https://www.misteckoinspirace.cz/kraniosakr%C3%A1ln%C3%AD-o%C5%A1et%C5%99en%C3%AD">kraniosakrální ošetření</a>, které pomáhá dostat se k sobě neinvazivní metodou, je velmi léčivé a laskavost sama.</p>
<p><a href="https://www.misteckoinspirace.cz/kraniosakr%C3%A1ln%C3%AD-o%C5%A1et%C5%99en%C3%AD">Více o této terapii se dočtete na mém druhém webu Místečko inspirace. </a></p>
<p><strong>Je čas na změnu,</strong> změnu v myšlení, změnu k sobě samému, k výchově potomků, ke změně v partnerských vztazích. Laskavost nechme prostoupit do srdce a pak do celého bytí. Každý jí má.</p>
<p>Ve firmách je čas na změnu vedení, <strong>vyměnit tvrdý výkonnostní přístup mužského charakteru za ženský laskavý princip</strong>. Asi netušíte, kolik velkých chlapů přede mnou brečelo, protože na něj šéf řval. Smutný to obrázek naší manažerské elity.</p>
<p>Lidi jsou neustále tlačeni</p>
<ol>
<li>do výkonů</li>
<li>do úkonů, které jim nejsou vlastní</li>
<li>do boje s kolegou</li>
<li>do boje s klientem</li>
<li>do časových smyček rychlosti bez rozmyšlení</li>
</ol>
<p>Je čas na změnu, a to celospolečenskou. Nutné je ale začít každý sám u sebe.</p>
<p>Přestat bezhlavě hodnotit a tlačit, protože <strong>kde je tlak, je i protitlak.</strong></p>
<p><strong>Spolu s  laskavostí</strong> v sobě <strong>objevíte nečekané zdroje</strong> energie, kreativity a radosti, tak to vyzkoušejte. Stanete se výkonnější, příjemnější pro okolí i sebe sama, bude se vám lépe žít a plout změnami, které život provázejí.</p>
<p><strong>Buďme laskaví a nechme laskavost vyzařovat všude, kde je jí potřeba! Tvořme svět společně!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak ustát virózu v době toho, jehož jméno nevyslovuji.</title>
		<link>https://jsemkouc.cz/jak-ustat-virozu-v-dobe-toho-jehoz-jmeno-nevyslovuji/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[veronika]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 May 2021 09:19:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Akce]]></category>
		<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jsemkouc.cz/?p=8307</guid>

					<description><![CDATA[Mít rýmu nebo kašel, virózu nebo chřipku v dnešní době je na upálení na hranici a zejména, pokud jste známí tím, nechcete nosit roušku, respirátor, nechcete se testovat a očkovat v centrech (rozuměj  v novodobých lágrech). Současní inkvizitoři by si teda na mě šmákli…. Jsem čtvrtý den od propuknutí virózy nebo chřipky ( je mi to jedno &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mít <strong>rýmu nebo kašel, virózu nebo chřipku</strong> v dnešní době je <strong>na upálení na hranici</strong> a zejména, pokud jste známí tím, nechcete nosit roušku, respirátor, nechcete se testovat a očkovat v centrech (rozuměj  v novodobých lágrech). Současní inkvizitoři by si teda na mě šmákli….</p>
<p>Jsem čtvrtý den od propuknutí virózy nebo chřipky ( je mi to jedno ) a je mi dobře. Cítím, jak zpátky <strong>doplouvá energie do mého těla</strong> a tetelím se, mám chuť tvořit, radovat se a psát. Psaní mne vždy bavilo, ale je to stejné jako s malováním, zpíváním a jinými zábavami, protože když po vás chtějí od <strong>malička výkony a být jako „někdo“ a vy nejste nikdy dost dobří,</strong> tak se rychle demotivujete, protože sakra vždycky je někdo rychlejší, hezčí a lepší a kdoví, co ještě……a tak je výhodnější to přestat to dělat a <strong>zahrabat se v šedém průměru</strong>.</p>
<p>Ale tento program už dávno skončil a já si stojím za vším, co jsem řekla, udělala a říkám a dělám. Kdo s tím má problém, tedy se mnou, mými názory, stylem života atd, tak to je jeho věc a už dávno se <strong>mne to nedotýká.</strong></p>
<p>Chci se vyjádřit k tomu, že……<strong>jde být zpátky ve své síle a moci</strong> ( tedy ne v nemoci ) za 3 dny!!!!!!</p>
<p>Jak na to? Tady je inspirace, která mi funguje.<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n.jpg"><img loading="lazy" class="alignright size-medium wp-image-8287" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-300x210.jpg" alt="" width="300" height="210" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-200x140.jpg 200w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-300x210.jpg 300w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-400x280.jpg 400w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-500x350.jpg 500w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-600x420.jpg 600w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-700x490.jpg 700w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-768x538.jpg 768w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-800x560.jpg 800w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-1024x717.jpg 1024w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2020/12/124352192_832710807487461_8367158809741376013_n-1200x840.jpg 1200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<h2>1.     Není to ON obávaný vir</h2>
<p>a být přesvědčená, že kdyby jo, <strong>tak tu není, aby mi ublížil.</strong> To je <strong>zásadní první krok</strong>. Jó a taky to neříkat nikomu z okolí, o kom víte, že vás začne hystericky posílat na testy, k lékaři, do nemocnice apod. a taky litovat, že teda snad to nebude ON.</p>
<h2>2.     Zastavit TGV</h2>
<p>Tak tuhle metaforu jsem si vypůjčila od <a href="https://www.oheladom.cz/">Terezie Dubinové</a>, která mi zpracovala osobní astropsychologický rozbor, kde mimo jiné stojí „…ve svrchní části pole…(vědomá, přijímaná, společnosti nastavovaná část osobnosti) se nejprve objevují siločáry spojující se do špičky-jednoho bodu a směřující vpřed, <strong>vzápětí francouzský rychlovlak TGV</strong>, prostě taková ta <strong>pronikavá rychlá síla vpřed</strong>“……tak to jsem já a mnozí mne tak znáte <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> a taky mnozí jste takoví.</p>
<p>Proto je veledůležité <strong>ZASTAVIT TGV</strong>!</p>
<p>A samozřejmě vím, co musím a chci udělat a udělám to.  Asi nikoho nepřekvapuje, že hoooodně rychle, jako TGV……&#8230; Takže potom to se mnou zacloumá stejně tak, jako když zatáhnete za záchrannou brzdu.</p>
<p>Začnu s akcemi stejně tak rychle!</p>
<ol>
<li><strong>Zrušit práci na 3 dny</strong> dopředu (už tuším, že to bude na 3 dny a tím pádem i dávám Vesmíru najevo, že 3 dny jsou ok <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />)</li>
<li><strong>Oznámit to rodině</strong> – pro ně to, že ruším práci, je znamení, že se opravdu něco děje, protože téměř nikdy neruším domluvenou práci. A oni musí převzít odpovědnost za moje funkce – vaření, nákup, venčení psa apod……</li>
</ol>
<h2>3.     Zklidnění a ujasnění si, co se děje</h2>
<p>Naladím se na sebe v klidu, navnímám si, co mi tělo říká, co mi dává za signál. Začnu dělat to, co mu bude příjemné.</p>
<h2>4.     Po rozklíčování nasadit léčbu aneb co mi funguje</h2>
<ol>
<li><strong>Ihned zalehnu do postele </strong></li>
<li>Piju <strong>teplou vodu</strong> a bylinkový čaj</li>
<li>Pokud nemám hlad, nejím – <strong>přerušovaný půst krásně odlehčí organismu</strong> a on místo trávení se postará o <strong>regeneraci</strong></li>
<li>Nasadím osvědčené bylinné kapky od <strong><a href="https://www.diochi.cz/">Diochi</a> </strong>
<ol>
<li><strong>Baktevir</strong> 10 kapek každou hodinu první den, na noc 20 kapek, pak pomalu vysazuji, druhý den aplikuji jen 3x denně 10 kapek, na noc 20 kapek a dál už jen když si vzpomenu…..</li>
<li><strong>Astofresh</strong> – 1 kapku přímo do krku kdykoli cítím potřebu, ochraňuje sliznice a pomáhá uvolnit dýchací dutiny a od třetího dne už jen před spaním</li>
</ol>
</li>
<li><a href="https://www.youngliving.com/cs_CZ">Esence Young Living</a>
<ol>
<li><strong>Máta</strong> je výborná na rýmu a bolesti hlavy s tím spojené, namažu je všude, kde cítím, že je to ucpané a bolavé, tentokrát třeba celý nos zvenku i zevnitř a hlavně na zadní stranu krku!!!! Chvilku to byl pocit, že ta hlava si odešla někam mimo tělo….ale pak přichází velké uvolnění.</li>
<li><strong>Thieves</strong> je směs výborná na škrábání v krku, aplikuji kapku do krku na férovku, ale pro děti a slabší povahy doporučuji na lžičku medu. A pak si ještě pomažu krk z venku hlavně tam, kde cítím škrábání.</li>
</ol>
</li>
</ol>
<ul>
<li><strong>R.C.</strong> je směs, kterou nakapu na šťourátka do uší a vložím do nosních otvorů, krásně to rozdýchávám.</li>
</ul>
<ol>
<li>Aplikace <a href="https://www.instagram.com/ka.designerka/">klidového bodu před spaním</a> na zhruba 15 minut, mi zaručilo i přes ucpaný nos, klidný a hluboký spánek jen s jedním přerušením na smrkání a aplikaci <a href="https://www.youngliving.com/cs_CZ">esencí</a> a produktů</li>
</ol>
<h2>5.     Vyživovat duši</h2>
<p><strong>Dělám to, co je mi milé.</strong> Koukám na seriály a filmy, které mojí duši vyživují a povznášejí, tentokrát jsem skoukla jedním dechem seriál Zelená hranice, který se skoro celý odehrává v amazonské džungli s původními kmeny a ještě je v původním znění <strong>v mé milované španělštině</strong>. Čtu a listuji v knihách, na které běžně nemám čas……..ráda se k některým myšlenkám vracím a pozoruji je z pozice mého aktuálního vnímání. Lelkuji, poflakuji se …. Jak ozdravné……</p>
<h2>6.     Chodit dýchat na čerstvý vz-duch</h2>
<p>Jen, co mi bylo lépe, cítila jsem, že potřebuji dýchat na čerstvém vzduchu a ne být zavřená doma. Takže už tentýž první večer po celodenním válení se, jsem šla venčit psíka do míst, kde nebyl nikdo, jen my dva, tráva, stromy a sem tam jsme vyrušili bažantí páreček. V klidu, tichu, na vzduchu v zeleni….to mi udělalo hodně dobře. Druhý den jsem kromě ranní procházky už chodila přes den ven na slunce a venčit. <strong>Dýchání na čerstvém vzduchu je velký lék!</strong></p>
<p>Závěrem chci říci, že <strong>třetí noc jsem už spala úplně celou bez vzbuzení</strong>, to je největší regenerace pro tělo.</p>
<p>Čtvrtý den jsem stále v klidovém režimu, ale už nejsem celý den v posteli. Chodím na procházky s pejskem, hraji si s dcerou, pomaličku něco malého pracuji, třeba píšu tento článek <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Jak se cítím unaveně, <strong>zastavuji TGV</strong> a jdu se natáhnout a jen tak lelkuji, poflakuji se, proč ne?</p>
<p>Užívám si to pozorování, jak úžasně <strong>inteligentní je moje tělo</strong>, jak ho mám ráda a že když respektuji jeho potřeby, může být v plné moci a síle.</p>
<p>Je mi 51 let, jsem  matka 3 nádherných bytostí ( 28,25 a 10 ), provozuji <a href="https://www.misteckoinspirace.cz">www.misteckoinspirace.cz</a> ; <a href="https://jsemkouc.cz">www.jsemkouc.cz</a> a jako senior konzultantka spolupracuji s týmem <a href="https://www.hellio.com">www.hellio.com</a> na ekologických projektech.</p>
<p>Vše, co dělám, mne naplňuje radostí a vděkem, že prostě MŮŽU………</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Květnový rozlet</title>
		<link>https://jsemkouc.cz/kvetnovy-rozlet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[veronika]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jan 2020 19:23:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Akce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jsemkouc.cz/?p=8236</guid>

					<description><![CDATA[Oblíbené víkendové setkání s jógou, meditací, léčením bederních svalů, představením ženské bylinné napářky a aroma terapie v teorii i praxi. Čas a místo 29. 5. 17:30 – 31. 5. 13:00 Krásná Samota, Horní Chřibská 84, 407 44 Chřibská, Česko O události Už po několikáté se těším na energii tohoto místa, které je tak příjemné, že &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Oblíbené víkendové setkání s jógou, meditací, léčením bederních svalů, představením ženské bylinné napářky a aroma terapie v teorii i praxi.</strong></p>
<p><strong>Čas a místo</strong><br />
29. 5. 17:30 – 31. 5. 13:00<br />
Krásná Samota, Horní Chřibská 84, 407 44 Chřibská, Česko<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky.jpg"><img loading="lazy" class="alignright size-medium wp-image-8114" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-200x150.jpg 200w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-300x225.jpg 300w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-400x300.jpg 400w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-500x375.jpg 500w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-600x450.jpg 600w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-700x525.jpg 700w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-768x576.jpg 768w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-800x600.jpg 800w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-1024x768.jpg 1024w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky-1200x900.jpg 1200w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/12/bojovník-holky.jpg 1440w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p><strong>O události</strong><br />
Už po několikáté se těším na energii tohoto místa, které je tak příjemné, že se sem vždy vracím jako domů.</p>
<p><strong>Program je předběžný</strong>, a tak časy i obsah pak doladíme na místě podle potřeby, počasí, momentální konstelace a skupinky, která se vytvoří.</p>
<p>Případné zdravotní omezení mi prosím sdělujte včas.</p>
<p><strong>Pátek:</strong></p>
<p>setkání do 18h<br />
18-19h30 večerní jógové (s)plynutí, aroma relaxace<br />
večeře<br />
povídání, sdílení, záměr víkendu za využití aroma terapie a terapeutických karet<br />
možnost sauny (platí se zvlášť)</p>
<p><strong>Sobota:</strong></p>
<p>8h30 – 9h ranní jemné probuzení s tichou meditací<br />
snídaně<br />
11h30-13h jóga s aroma relaxací ( v případě hezkého počasí venku )<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/apartmán-e1531900536520.jpg"><img loading="lazy" class="alignright size-medium wp-image-7496" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/apartmán-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a><br />
oběd<br />
mindfullnes procházka v tichu<br />
volný program – malování mandaly, povídání o aromaterapeutických olejích Young Living , čichací chvilky –<br />
podle počasí a nálady<br />
17h-19h – léčení bederních svalů a hlas jako terapeut – teorie a praxe<br />
Večeře<br />
21h – 23h Představení ženské bylinné napářky ( teorie, povídání, sdílení ) – možnost vyzkoušení podle zájmu</p>
<p><strong>Neděle:</strong></p>
<p>8h (15) -8h30 – ranní meditace<br />
snídaně<br />
11h – 12h30 jinové plynutí pro podporu ženské síly s aroma relaxací, zpěv mantry<br />
od 13h odjezd……(pokoje uvolníme v 11h)<br />
většinou ještě sedíme na zahradě a nechce se nám……..<br />
Budeme jako vždy komorní skupinka do 10 lidí. Ubytování ve dvou 3-4lůžkových pokojích ( lze i 5 ) a dvou 2lůžkových ( lze i 3 ) s vlastní koupelnou a wc, další wc a sprcha je ve společných prostorách také k dispozici. Apartmánky disponují vlastní plně vybavenou kuchyňkou. Výbornou vegetariánskou polopenzi nám připravují sami majitelé a je velmi lahodná i pro nevegetariány.</p>
<p><strong>Cena za celý víkend je 3300 Kč, která zahrnuje ubytování, celý program a organizaci. Neobsahuje obědy, dopravu a vaše pojištění.</strong></p>
<p><em>Celou cenu pobytu je nutné zaplatit do 14 dnů od přihlášky na účet 115-2117450207/0100, do poznámky příjmení + samota. Pokud vaše platba nedorazí, budu muset vaši rezervaci zrušit a uvolnit tak místo ostatním.<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/spaní.jpg"><img loading="lazy" class="alignright size-medium wp-image-7497" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/spaní-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/spaní-45x45.jpg 45w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/spaní-100x100.jpg 100w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/spaní-150x150.jpg 150w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/spaní-250x250.jpg 250w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/spaní-300x300.jpg 300w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/spaní-500x500.jpg 500w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/spaní.jpg 600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></em></p>
<p>STORNO PODMÍNKY:</p>
<p>V případě zrušení 30 dní a méně před rezervovaným termínem, hradí klient 50% ceny.</p>
<p>V případě zrušení 48 hodin před rezervovaným termínem, hradí klient 100% ceny.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Energy jóga jako cesta dovnitř &#8211; téma vděčnost.</title>
		<link>https://jsemkouc.cz/energy-joga-jako-cesta-dovnitr-tema-vdecnost/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dominik Sobek]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Dec 2018 09:52:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jsemkouc.cz/?p=8116</guid>

					<description><![CDATA[Workshop o energiích s praktickým prozkoumáním sebe v rámci praxe jógy, koncentrace a meditace v prostředí jako u babičky kdysi..........práce s tématem vděčnosti. Čas a místo 24. 5. 2019 16:00 – 26. 5. 2019 14:00 Zámecký mlýn, Nový Svět 158, 679 23 Lomnice, Česko O události Přenádherné ubytování jako kdysi u babičky v pokojích pro &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="oKD_G">
<div class="_3_Ym9 evDescriptionFont evDescriptionColor" style="text-align: left;" data-hook="event-description">Workshop o energiích s praktickým prozkoumáním sebe v rámci praxe jógy, koncentrace a meditace v prostředí jako u babičky kdysi&#8230;&#8230;&#8230;.práce s tématem vděčnosti.</div>
<div class="_3_Ym9 evDescriptionFont evDescriptionColor" style="text-align: left;" data-hook="event-description"></div>
<div class="_3_Ym9 evDescriptionFont evDescriptionColor" style="text-align: left;" data-hook="event-description">
<h3 class="evSubtitlesFont evSubtitlesColor _1Votz" data-hook="time-and-location">Čas a místo<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/cvičení-u-jezírka.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7542 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/cvičení-u-jezírka-300x225.jpg" alt="cvičení u jezírka" width="300" height="225" /></a></h3>
<div class="evTextFont evTextColor _2aKQE">
<div data-hook="event-full-date">
<div class="wq3y1">24. 5. 2019 16:00 – 26. 5. 2019 14:00</div>
</div>
<div data-hook="event-full-location">Zámecký mlýn, Nový Svět 158, 679 23 Lomnice, Česko</div>
<div data-hook="event-full-location"></div>
</div>
<div class="_163Z4 evTextFont evTextColor" data-hook="about-section">
<h3 class="evSubtitlesFont evSubtitlesColor _1Votz" data-hook="about">O události</h3>
<div id="about-wrapper" class="_3sQFN">
<div id="about-inner" class="aboutFullText">
<p>Přenádherné ubytování jako kdysi u babičky v pokojích pro dva ( lze i pro max 4, pokud pojedete s dětmi nebo partička&#8230;&#8230;) Na tento víkend jsou srdečně vítání muži i ženy, můžete být i úplný začátečník v cvičení jógy nebo být necvičícím doporovodem praktikujícího partnera.</p>
<p>O naše plná břicha se postará sám majitel domácí a sezónní kuchyní, např. ryby, ratatouille, koprovku s vajíčkem, zapečené lilky s kozím sýrem, to pro nalákání mlsných jazýčků . Uděláme si také piknik na louce, kde můžeme debatovat, filosofovat nebo být v tichosti sami se sebou. Bude nám k dispozici také Mlsný bar, kde budeme moct zakoupit fresh nebo nějakou sladkou mňamku, dát si kávičku.</p>
<p>Sauna, bazén, kulečník, soukromé ležení a k tomu zpěv ptáků a vůně bylin tu budou pro nás.<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/bazén.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7546 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/bazén-300x225.jpg" alt="bazén" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Přesný program cvičení, meditací a všeho ohledně jógy ještě upřesním podle momentální konstelace mé duše, zpracování všech školení do výuky a vlastní praxe. Ale kdo mně zná tak ví, že spíš přidávám než ubírám&#8230;:) Určitě bude cvičení <a href="https://www.misteckoinspirace.cz/energy-joga" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Energy jógy,</a> aroma olejíčky, meditace, vnitřní introspekce pro navnímání sebe sama, kdoví, kam nás to všechno zavede&#8230;&#8230;.Téma vděčnosti,</p>
<p>Naše skupinka bude velmi komorní, max 12 duší. Vhodné i pro začátečníky s jógou, ženy i muže bez rozdílu.</p>
<p>Ubytování / plná penze + jóga &#8211; 3.600,- Kč / cvičící osoba, 2.600,-Kč necvičící osoba / 2 noci a tato cena obsahuje:</p>
<p>&#8211; 2 x ubytování se snídaní ve dvoulůžkovém &#8211; čtyřlůžkovém pokoji podle vaší potřeby</p>
<p>Pobyt zahrnuje: <a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/jídelna.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7543 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/jídelna-300x225.jpg" alt="jídelna" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&#8211; Cvičení jógy( 8 h praxe včetně teorie ) přibližný rozvrh:</p>
<ul>
<li>pátek v časech podle příjezdu cca seznámení, teorie, praxe 17-18h30,</li>
<li>sobota 10-12h teorie + ranní jemné protažení a večer teorie s praxí 17-19h s delší relaxací 30 min., zapojíme vonné oleje, pránájámu, zpěv mantry, čtení pohádky nebo indické mytologie apod&#8230;..</li>
<li>neděle  1é-12h ranní meditace, jóga, nemusíme pospíchat, ještě nás bude čekat lahodný oběd před odjezdem.</li>
</ul>
<p>&#8211; 2 x večeře (pátek, sobota) , 2 x snídaně a 2x lehký oběd &#8211; za přízně počasí piknik na louce ( sobota, neděle)</p>
<p>&#8211; volný vstup do sauny, kulečník, cvičení na svatební louce, za nepřízně počasí, což nebude &#8211; v party stanu.<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/kulečník.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7547 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/kulečník-300x225.jpg" alt="kulečník" width="300" height="225" /></a></p>
<p>CHECK IN v 16:00 hodin, CHECK OUT ve 14:00 hodin po obědě a kávičce ;)</p>
<p>STORNO PODMÍNKY:</p>
<p>V případě zrušení 7 dní před rezervovaným termínem, hradí klient 50% ceny.</p>
<p>V případě zrušení 48 hodin před rezervovaným termínem, hradí klient 100% ceny.</p>
<p>Po registraci vám na mail pošlu platební údaje. Zálohu je nutné zaplatit co nejdříve po registraci a doplatek do 15.3.2019.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jarní energie v Krásné samotě &#8211; téma strachu.</title>
		<link>https://jsemkouc.cz/jarni-energie-v-krasne-samote-tema-strachu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dominik Sobek]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Dec 2018 09:51:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jsemkouc.cz/?p=8113</guid>

					<description><![CDATA[Jóga jako soulad pohybu, dechu a proud energie, které mohou uvolnit bloky na úrovni fyzické i emoční. Podrobněji se budeme věnovat tématu STRACHU, který je stínovým tématem muladháry. Čas a místo  05. 4. 2019 14:00 – 07. 4. 2019 14:00 Krásná Samota, Horní Chřibská 84, 407 44 Chřibská, Česko O události Budeme se věnovat filozofii &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jóga jako soulad pohybu, dechu a proud energie, které mohou uvolnit bloky na úrovni fyzické i emoční. Podrobněji se budeme věnovat tématu STRACHU, který je stínovým tématem muladháry.</p>
<h3 class="evSubtitlesFont evSubtitlesColor _1Votz" data-hook="time-and-location">Čas a místo <a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/společenská-místnost.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7536 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/společenská-místnost-300x300.jpg" alt="společenská místnost" width="300" height="300" /></a></h3>
<div class="evTextFont evTextColor _2aKQE">
<div data-hook="event-full-date">
<div class="wq3y1">05. 4. 2019 14:00 – 07. 4. 2019 14:00</div>
</div>
<div data-hook="event-full-location">Krásná Samota, Horní Chřibská 84, 407 44 Chřibská, Česko</div>
<div data-hook="event-full-location"></div>
</div>
<div class="_163Z4 evTextFont evTextColor" data-hook="about-section">
<h3 class="evSubtitlesFont evSubtitlesColor _1Votz" data-hook="about">O události</h3>
<div id="about-wrapper" class="_3sQFN">
<div id="about-inner" class="aboutFullText">
<p>Budeme se věnovat filozofii jógy a teorii čakrové energetiky, teorii traumatu, práce se strachem, obavami &#8211; popovídáme si o tom, co od jógy očekáváme a proč vlastně cvičíme ty ásany :)</p>
<p>Energy jóga pracuje s čakrovou energií, uvolněním beder, jako prevencí ukládání traumat v našem těle a delší relaxací. Praxe jógy je ve vyváženém poměru jinového a jangového přístupu tak, abychom rozproudili všechny energie a odblokovali případné zatuhliny.</p>
<p>Co nás čeká kromě praxe Energy jógy?</p>
<p>Vonné oleje &#8211; sama si je míchám a používám při relaxaci.</p>
<p>Meditace &#8211; zařadíme delší relaxaci, která může pro některé přejít v hlubokou koncentraci až meditaci.</p>
<p>Mantry &#8211; poslech, přednes, zpěv, dle momentálního nastavení každého.<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/v-kruhu.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7538 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/10/v-kruhu-300x223.jpg" alt="v kruhu" width="300" height="223" /></a></p>
<p>Čtení pohádky nebo indické báje.</p>
<p>Procházka bosky &#8211; nejlepší masáž chodidel i reflexních bodů a posílení správného držení těla. (Pokud nebude chladno)</p>
<p>Sdílení &#8211; to je asi nejvíc, co můžeme udělat. Poznat se a popovídat o čemkoli.</p>
<p>Cena za ubytování je 850 Kč/noc/os včetně velmi lahodné vegetariánské polopenze, kterou připravuje Marcelka, majitelka Krásné Samoty. Platí se zvlášť majitelům penzionu. Ubytování v krásných a úplně nových apartmánech, spaní po 2,3 a 4. V apartmánu je kuchyňka a oddělená společná místnost a spaní na japonských futonech.</p>
<p>Venku jsou zvířata, les, jezírko, venkovní prostor pro meditace a cvičení., různá relaxační místa, sítě ve stromech, houpačky&#8230;</p>
<p>Cena za jógu je 1200 Kč/ os. a zahrnuje 8h práce na sobě &#8211; teoretická základna v rámci workshopu, lekce Energy jógy a meditace, vonné oleje.</p>
<p>Program, který předpokládám, ale změna je možná podle momentální skupiny a jejích potřeb:</p>
<p>pátek sraz v 16h, začátek v 17h-19h povídání o filozofii, cvičení hatha jógy, delší relaxace s vonným olejem.</p>
<p>sobota 10h &#8211; 12h teoretická základna, ranní Energy jóga &#8211; zaměření 1-3. čakra, meditace, mantra, vonný olej.</p>
<p>17h-19h teorie-pokračování 4-6. čakra &#8211; praxe jógy zaměřená na tyto energie, meditace, vonný olej, mantra.</p>
<p>neděle 10h -12h Energy jóga, jako návod na vlastní praxi, práce s čakrovou energií, uvolnění beder, jako prevence ukládání traumat v našem těle, čakrová relaxace / meditace 30 minut. s vonným olejem. Mantra.<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/okolí.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7493 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/okolí-300x300.jpg" alt="okolí" width="300" height="300" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/okolí-45x45.jpg 45w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/okolí-100x100.jpg 100w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/okolí-150x150.jpg 150w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/okolí-250x250.jpg 250w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/okolí-300x300.jpg 300w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/okolí-500x500.jpg 500w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/07/okolí.jpg 600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Po zaslání rezervace vám pošlu platební údaje do mailu.</p>
<p>STORNO PODMÍNKY:</p>
<p>V případě zrušení 7 dní před rezervovaným termínem, hradí klient 50% ceny.</p>
<p>V případě zrušení 48 hodin před rezervovaným termínem, hradí klient 100% ceny &#8211; můžete převést na náhradníka.</p>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Energie do koučinku patří</title>
		<link>https://jsemkouc.cz/energie-do-koucinku-patri/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dominik Sobek]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Oct 2018 16:24:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jsemkouc.cz/?p=7734</guid>

					<description><![CDATA[Po přihlášení na školení pořádané ICF ČR pod názvem Kouzlo metafor v koučování jsem si představovala, že to bude hodně o mluveném slově, jak pokládat klientům ty správné otázky a jak využívat metafory v koučovacím procesu apod.To, co jsem slyšela a viděla naprosto předčilo moje očekávání. Zejména když před nás předstoupila milá, vyklidněná dáma, která začala říkat &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling"  style='background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;'><div class="fusion-builder-row fusion-row "><div  class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion_builder_column_1_1  fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last 1_1"  style='margin-top:0px;margin-bottom:30px;'>
					<div class="fusion-column-wrapper" style="padding: 0px 0px 0px 0px;background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;"   data-bg-url="">
						<div class="fusion-text"><p>Po přihlášení na školení pořádané <a href="https://www.coachfederation.cz">ICF ČR</a> pod názvem <strong>Kouzlo metafor v koučování </strong>jsem si představovala, že to bude hodně o mluveném slově, jak pokládat klientům ty správné otázky a jak využívat metafory v <a href="https://jsemkouc.cz/veronika-hynkova/jak-delam-koucink/">koučovacím procesu</a> apod.To, co jsem slyšela a viděla naprosto předčilo moje očekávání. Zejména když před nás předstoupila milá, vyklidněná dáma, která začala říkat &#8220; <strong>cítila jsem jeho energii</strong>, tak jsem <strong>intuitivně</strong> položila takovou <strong>otázku</strong> nebo použila tuto <strong>metodu.</strong> Potěšilo mne a uklidnilo, kam směřuje moderní <strong>koučink</strong>. Nemusím se tedy bát <strong>použít svoji intuici,</strong> <strong>napojit se</strong> na klienta <strong>skrze energii</strong>, kterou vyzařuje. E<strong>nergie </strong>mi do<strong> koučinku</strong> přicházejí <strong>intuitivně</strong> čím dál víc a tak díky nim i více vnímám <strong>potřeby klienta</strong>. Super, podobně pracují i takové špičky koučinku jako LIly a dokonce o tom už i přednášejí po celém světě.</p>
<p>Pak nám Lily představila svůj produkt <strong>Metaphor Magic Box</strong> a udělala ukázku<strong> koučinku </strong>s jednou účastnicí workshopu a touto kouzelnou karbičkou. <strong>Velmi rychle</strong> se pomocí různých předmětů a metafor dostala s klientkou hodně <strong>hluboko v uvědomění.</strong> Nádherná práce, vypadalo to skoro, jako kdyby Lily skoro nic nedělala a občas položila kraťounkou otázku. Ale klientka na sobě tvrdě pracovala. Za necelou půlhodinku bylo hotovo, klientka měla vyřešeno to, co bylo <strong>záměrem jejího sezení.</strong> Fantazie.</p>
<p><a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/METAFOR-MAGIC-BOX.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-medium wp-image-7413" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/METAFOR-MAGIC-BOX-300x225.jpg" alt="METAFOR MAGIC BOX" width="300" height="225" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/METAFOR-MAGIC-BOX-300x225.jpg 300w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/METAFOR-MAGIC-BOX-500x375.jpg 500w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/METAFOR-MAGIC-BOX-700x525.jpg 700w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/METAFOR-MAGIC-BOX-710x533.jpg 710w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/METAFOR-MAGIC-BOX-1024x768.jpg 1024w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/METAFOR-MAGIC-BOX-1040x780.jpg 1040w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Radost mi udělalo, když jsem si uvědomila, že podobně pracuji já s <strong>kartami pro koučink a terapie</strong> od <strong><a href="https://www.taucova.cz/">Zuzky Taucové</a></strong> a se kterými otevírám klientovu duši. Výborně to funguje, <strong>abstraktní obrázky</strong> a jejich <strong>barvy</strong> se dostanou hluboko ke klientovu srdci a často otevírají to, co bylo dlouho uzavřené.<strong> Emoce, strachy,</strong> něco, co klient nechce řešit nebo se bojí. Pracujeme s podvědomím a limbickým nervovým systémem.</p>
<p><a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/20160503_101548.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-medium wp-image-7412" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/20160503_101548-300x169.jpg" alt="20160503_101548" width="300" height="169" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/20160503_101548-300x169.jpg 300w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/20160503_101548-500x281.jpg 500w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/20160503_101548-700x394.jpg 700w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/20160503_101548-710x399.jpg 710w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/20160503_101548-721x407.jpg 721w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/20160503_101548-1024x576.jpg 1024w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2017/06/20160503_101548-1040x585.jpg 1040w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Těším se na používání <strong>Metaphor Magic od Lily</strong> při <a href="https://jsemkouc.cz/veronika-hynkova/">koučinku duše</a> a otevírání srdce a duše těch, kterým <strong><a href="https://jsemkouc.cz/uvolneni-strachu-neduvery/">otázkování s kartami</a> </strong>připadalo moc šarlatánské. :)</p>
<p>Co dodat? Jen snad to, že Lily mi dodala odvahu říci&#8230;<a href="https://jsemkouc.cz"><strong>jsem kouč</strong></a>, který používá ve své praxi <strong>energie,</strong> ale stále jsem strážcem <strong>koučovacího procesu</strong>, dodržuji <a href="https://www.coachfederation.cz/cz/pro-klienty/eticky-kodex.html"><strong>etický kodex</strong></a> a dál se vzdělávám.</p>
</div><div class="fusion-clearfix"></div>

					</div>
				</div></div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jóga a Wellness víkend s rodinou 19. říjen – 21. říjen 2018</title>
		<link>https://jsemkouc.cz/joga-a-wellness-vikend-s-rodinou-19-rijen-21-rijen-2018/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[veronika]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Aug 2018 12:09:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Akce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jsemkouc.cz/?p=7519</guid>

					<description><![CDATA[Chcete cvičit jógu a přitom být se svými milými? Tento víkend je právě pro vás. Necelou hodinku z Prahy na nás čeká skvělé ubytování s plnou penzí. Vemte děti, manžely, partnery, milence a milenky...Budeme cvičit jógu, relaxovat a užívat si víkend. Wellnes, bazén a hodina bowlingu je v ceně pobytu. Ubytování + jóga - 3.200,- &#91;...&#93;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Chcete cvičit jógu a přitom být se svými milými? Tento víkend je právě pro vás. Necelou hodinku z Prahy na nás čeká skvělé ubytování s plnou penzí.<br />
Vemte děti, manžely, partnery, milence a milenky&#8230;Budeme cvičit jógu, relaxovat a užívat si víkend. Wellnes, bazén a hodina bowlingu je v ceně pobytu.<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/vířivka.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7525 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/vířivka-300x200.jpg" alt="vířivka" width="300" height="200" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/vířivka-300x200.jpg 300w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/vířivka-500x333.jpg 500w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/vířivka-700x466.jpg 700w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/vířivka-710x472.jpg 710w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/vířivka.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><br />
Ubytování + jóga &#8211; 3.200,- Kč / cvičící osoba, 2.200,-Kč necvičící osoba / 2 noci<br />
/ plná penze a tato cena obsahuje:<br />
&#8211; 2 x ubytování se snídaní ve dvoulůžkovém, třílůžkovém nebo čtyřlůžkovém pokoji<br />
podle velikosti rodiny &#8211; děti do tří let věku zdarma, děti do osmi let věku 50% ceny.<br />
parkování v areálu zdarma<br />
&#8211; 2 x večeře (pátek, sobota) – formou bufetu / polévka, salát, teplý bufet s výběrem dvou hlavních jídel a příloh, samoobslužný zmrzlinový bufet se třemi druhy zmrzliny /<br />
&#8211; 1 x lehký oběd formou jednotného menu – polévka, hlavní jídlo<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/restaurace.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7523 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/restaurace-300x205.jpg" alt="restaurace" width="300" height="205" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/restaurace-300x205.jpg 300w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/restaurace-500x342.jpg 500w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/restaurace-700x478.jpg 700w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/restaurace-710x485.jpg 710w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/restaurace.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><br />
&#8211; skupinová rezervace bowlingu &#8211; 60 minut /os. (1 dráha = 8 osob) &#8211; čas rezervace dráhy je třeba upřesnit předem.<br />
&#8211; volný vstup do wellness centra s bazénem s perličkovými schody, aroma parní saunou a vířivkou denně v čase 10:00 – 12:00 (bez sauny) a 14:00 – 18:00 (se saunou)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; CHECK IN v 14:00 hodin, CHECK OUT v 10:00 hodin</p>
<p><a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/pokoj3.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7521 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/pokoj3-300x200.jpg" alt="pokoj3" width="300" height="200" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/pokoj3-300x200.jpg 300w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/pokoj3-500x333.jpg 500w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/pokoj3-700x466.jpg 700w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/pokoj3-710x473.jpg 710w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/pokoj3.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>STORNO PODMÍNKY:</p>
<p>V případě zrušení 7 dní před rezervovaným termínem, hradí klient 50% ceny.</p>
<p>V případě zrušení 48 hodin před rezervovaným termínem, hradí klient 100% ceny.<br />
POZNÁMKA:<br />
Napište, kolik vás bude a požadavky na ubytování &#8211; velikost pokoje. Po registraci vám na mail pošlu platební údaje. Zálohu je nutné zaplatit co nejdříve po registraci a doplatek do 15.9.2018.</p>
<p>OBJEDNÁVEJTE skrze link níže :)<a href="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/bazén.jpg"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-7522 alignright" src="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/bazén-300x200.jpg" alt="bazén" width="300" height="200" srcset="https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/bazén-300x200.jpg 300w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/bazén-500x333.jpg 500w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/bazén-700x467.jpg 700w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/bazén-710x473.jpg 710w, https://jsemkouc.cz/wp-content/uploads/2018/08/bazén.jpg 999w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p><a href="https://www.misteckoinspirace.cz/events/joga-a-wellness-vikend-s-rodinou">https://www.misteckoinspirace.cz/events/joga-a-wellness-vikend-s-rodinou</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
